Lila老师Lila中国瑜伽联盟资深RYT200哈他瑜伽培训导师

主讲课程
RYT200哈他瑜伽教培课程

授业学员:5000

学员好评度 5

教学风格:偏向于Vinyasa的练习,节奏流畅,善于激发学员内在潜能,教学严谨不失幽默,通过专业理论的讲解和精准流畅的体式练习引导鼓励学员去挑战唤醒对身体的觉知,让学员扎实掌握瑜伽教学和精髓。

瑜伽感言:瑜伽是一生的修行,是灵魂与身体的连接,让呼吸与身体做连接,从生活中觉知身体的能量,用内在的光和感恩感染身边的人,怀着一颗热爱和敬畏的心。

◆ 资格认证:
全美E-RYT500小时认证导师
艾扬格Ⅱ级认证
kundalini颂钵冥想培训认证师
普拉提垫上大器械全系列培训认证师
空中瑜伽一二三级高体培训导师
康复理疗培训师
孕产瑜伽培训师
◆ 专业背景:
中国瑜伽联盟认证高级培训导师
阿斯汤加100小时认证
亲授RYT课程经验超过1000小时以上经验
长期跟随国内外老师学习不断自我学习和提升
◆ 擅长:
哈他瑜伽,流瑜伽,体式精讲,塑性减脂
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